c 'est parti mon kiki....

Aujourd'hui alternance marche rapide , course 5.05 en 45 mn.... je suis plutot contente de moi....

Demain abdo fessier, je continue doucement mais surement... j'ai mal , ca tire mais c'est que sa bosse...

Ce soir courgette sauce tomate jambon accompagné d'une petite salade...

J'ai decidé de ne pas me peser cette semaine trop obnubilé par la balance, ma mauvaise habitude du matin je verrai si mon travail paie dimanche matin.....